Kære deltager på 113 km-ruten

Her er lidt information om Arresø Rundt 2019 søndag den 11. august.

Du har valgt at cykle 113 km. Vi har ændret ruten noget i forhold til sidste år for at gøre den endnu mere sikker. Du kan se ruten på vores hjemmeside (arresoerundt.dk).

Husk at Arresø Rundt er et motionscykelløb, og at de helt almindelige færdselsregler gælder.

Startsted

Ligesom sidste år, starter Arresø Rundt fra Krudtværksområdet i Frederiksværk, og altså ikke fra Liseleje som de tidligere år.

Parkering

Hvis du ankommer til løbet i bil, kan du parkere ved Frederiksværk Gymnasium eller ved Halsnæs Rådhus på Syrevej. Se mere om parkering på vores hjemmeside.

Registrering

Inden du starter, skal du have udleveret startnummer og chip. Det foregår i Krudthuset, Krudtværksalleen 15B, 3300 Frederiksværk – der er åbent for registrering fra kl. 7.

Hvis du oplyser dit startnummer, når du registrerer dig, går det meget hurtigere. Der vil også være en oversigt over alle startnumre i startområdet, så du kan finde dit startnummer der.

Forplejning

Inden løbet vil det være muligt at få en kop kaffe og at fylde drikkedunken med almindeligt vand eller med energidrik.

Efter 40 km er der depot ved Nordkysten A/S – her kan du få müeslibar, frugt og kildevand. Igen er der depot efter 88 km ved Lille Lyngby kirke.

Efter løbet kan alle få to lidt at spise mod at aflevere startnummeret – drikkevarer er for egen regning.

Start

Starten går kl. 08:00.

Løbet

Vi har sørget for at opsætte pile på hele ruten. Visse steder er der flere pile – du skal følge dem, hvor der står ”113”.

På ruten vil der udvalgte steder være vejvisere, der vil hjælpe jer med at komme sikkert igennem løbet.

Husk at passe på hinanden og husk at overholde færdselsloven.

Bakkespurt

Som noget nyt indfører vi i år ”Thors Bakkespurt”, hvor du vil få taget tid på, hvor hurtigt du kan cykle op ad Thors Bakke i Kregme. Der er en sjov lille præmie til den hurtigste op ad bakken.

Mål

Husk at der ikke er nogen præmie for at komme først i mål – vi vil hellere have dig sikkert end hurtigt i mål!

Når du kører over målstregen, bliver din sluttid registreret. Når du kommer hjem, kan du selv udskrive dit diplom på SportsTimings hjemmeside.

Hjælp

Hvis du undervejs har problemer eller spørgsmål, så ring til 29 45 17 75, og vi vil forsøge at hjælpe dig. Telefonnummeret står også på dit startnummer.

Rigtig god fornøjelse!